HALL – Mindfulnesstrainer Jantine Peters geeft donderdag 10 september een workshop ‘Zelfcompassie’ in natuurboerderij De Mhene in het buitengebied van Hall. Zelfcompassie is een houding waarbij iemand begrip heeft voor zichzelf op moeilijke momenten en eigen emoties en onvolkomenheden accepteert zonder daarover te oordelen. Tijdens de workshop maken deelnemers kennis met enkele oefeningen, gericht op het vergroten van het zelfvertrouwen en het evenwichtiger omgaan met tegenslagen in het leven. De workshop is tevens een kennismaking met de compassietraining die donderdag 1 oktober van start gaat. De bijeenkomst begint om 19.30 uur en duurt tot ongeveer 21.30 uur. Meer informatie en aanmelden via jantine.peters@gmail.com, 06-17369599 of aandachtgeeftjekracht.nl.